禁食祷告 FAST AND PRAYER
祷告是神与人的属灵沟通，基督徒每天都要祷告；而有时需要禁食祷告，那是基督徒生活的一部分。
我们为什么要禁食祷告，目的是什么？
1。是要效仿耶稣；顺服耶稣的教导
（太4：2）他禁食四十昼夜，后来就饿了，（太6：16-18；17：21）
2。寻求、亲近神，使人与神的关系更密切，能操练我们的灵命。
（路2：37）亚拿，现在已经八十四岁，并不离开圣殿，禁食祈求。，昼夜事奉神。
（代下20：3）约沙法便惧怕，定意寻求耶和华，在犹大全地宣告禁食。
3。寻求从神而来的智慧和神的带领(徒13：2,3；14：23)。
4。除去捆绑，获得释放得自由（赛58：6）。
5。认罪悔改、或为其需要悔改的人、国家代求（拿3：5-10 ；但9：3-19）。
6。为疾病得医治（诗35：13）。
7。 为抵挡属灵的敌对势力，如赶鬼（太17：19-21）。
如何禁食，可参考以下几种禁食方式：
1。完全禁食：不吃固体食物，只喝水和液体。
2。禁食一餐：每天少吃一餐。
3。但以理式禁食：不吃肉，只吃水果和蔬菜。
4。禁戒嗜好：禁戒自己的日常爱好如咖啡、茶、巧克力、糖果，甚至不说长道短或无聊的话。
5。禁戒传媒：不看电视，不读报纸，不玩电玩，不看电影或上网。
你禁食时有其他人一同参与会有帮助。以下是你让其他人参与的一些建议：
1。家庭禁食：建立家庭祭坛，家人商定一同禁食与祷告，决定大家都能接纳的禁食方式。在家庭灵 修时间，一家人同读当天祷告主题的经文，然后祷告。
2。小组禁食：组员集体决定以某种方式禁食。你可以安排每天某段时间组员同步禁食与祷告。
3。办公室禁食：鼓励你与基督徒同事一起禁食。你们可以用茶点或午餐时间，按当天的祷告重点禁 食与 祷告。
以下略举一些圣经中禁食祷告的例子：
（太6：16-18） 耶稣论禁食。
（太9：14-17；可2：18-20；路5：33-39）耶稣被询问禁食之事。
（太4：1，2 ） 当时耶稣被圣灵引到旷野，受魔鬼试探，他禁食 四十昼夜，后来就饿了。
(出34：28 ) 摩西在耶和华那里四十昼夜，也不吃饭，也不喝水。耶和华将这约的话，就是十诫,写 在两 块板上。
（士20：26 ） 以色列人就上到伯特利，坐在耶和华面前哭号，当日禁食到晚上，又在耶和华面前献燔祭和平安祭。
（撒上31：13）将他们的骸骨葬在雅比的垂丝柳树下，就禁食七天。
（撒下12：16）所以大卫为这孩子恳求神，而且禁食，进入内室，终夜躺在地上。
（拉8：21） 那时，我在亚哈瓦河边宣告禁食，为要在我们神面前刻苦己心，求他使我们妇人孩子，并 一切 所有的，都得平坦的道路。23所以我们禁食祈求我们的神，他就应允了我们。
（尼1：4） 我听见这话，就坐下哭泣，悲哀几日，在天上的神面前禁食祷告说：
（斯4：16） 你当去招集书珊城所有的犹大人，为我禁食三昼三夜，不吃不喝；我和我的宫女也要这 样禁食。
（诗69：10） 我哭泣，以禁食刻苦我心，这倒算为我的羞辱。
（耶36：6） 所以你要去，趁禁食的日子，在耶和华殿中将耶和华的话，…念给百姓和一切…的人听。
（珥（2：12）耶和华说：“虽然如此，你们应当禁食、哭泣、悲哀，一心归向我。”
（亚8：19） 万军耶和华如此说：“四月、五月禁食的日子，七月、十月禁食的日子……
无效的禁食
（赛58：3-5）他们说:“我们禁食，你为何看不见呢？我们刻苦己心，你为何不理会呢？”看哪，你们禁食的日子，仍求利益，勒逼人为你们做苦工。你们禁食，却互相争竞，以凶恶的拳头打人。你们今日禁食，不得使你们的声音听闻于上……你这可称为禁食、为耶和华所悦纳的日子吗？
（耶14：10-12）耶和华对着百姓如此说：“这百姓喜爱妄行，不禁止脚步，所以耶和华不悦纳他们。现今要纪念他们的罪孽，追讨他们的罪恶。”耶和华又对我说：“不要为这百姓祈祷求好 处 。他们禁食的时候，我不听他们的呼求；他们献燔祭和素祭，我也不悦纳。我却要用刀剑、饥荒、 瘟疫灭绝他们。”
（亚7：4-6）万军之耶和华的话就临到我说：“你要宣告国内的众民和祭司，说：你们这七十年在五 月、七月禁食悲哀，岂是丝毫向我禁食吗？你们吃喝，不是为自己吃，为自己喝吗？
合神心意的禁食（赛58：6-9）
“我所拣选的禁食，不是要松开凶恶的绳，解下轭上的索，使被欺压的得自由，折断一切的轭吗？不是要把你的饼分给饥饿的人…………那时你求告，耶和华必应允；你呼求，他必说：我在这里。
禁食可以使属灵的肉体受益。禁食需配合德行，认罪悔改。真正的禁食不单是停止进食；而是将神的话语 运用在我们的生活中，实践良善、怜悯、公义和宽容，才是讨神喜悦的。那时你求告，耶和华必应允；你呼求，他必说：我在这里。
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